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智能身心反馈放松系统

系统功能:
采用指夹式生理采集仪,能采集多种生理数据,即时反馈;
调节训练项目包括压力评估、放松训练和自主调节,可以根据系统管理员的设置或自己的兴趣选择某一调节训练项目。
压力评估分为:
1.从生理、情绪、行为和认知各个方面评估个体的压力反应;
2.从经济、健康、社交、工作和婚恋家庭各个方面评估个体的压力来源;
放松训练分为:
1.想象放松;
2.呼吸放松。
自主调节分为:
1.轻松休闲;
2.缓解紧张;
3.自我激励。